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    苏家族地。

    小院中的石桌上，摆了几样珍馐美味。

    苏缘和邵勇相对而坐，大快朵颐。

    这一次他们买的不是秋月楼的外卖。

    而是苏缘听邵勇说最近开了一家不错的私房菜，就让他弄了几个特色过来尝尝。

    吃着吃着，苏缘突然感觉胸前传来一阵暖流。

    他心中一动，感紧默默查看因缘宝鉴上的信息。

    “你享受美食身心愉悦，因缘际会，臂力小幅度提升。”

    “与因缘伙伴分享美食，提升效果加倍。”

    苏缘看的分明，这两条信息分明是刚刚出现的。

    在这两条信息之上，还有着几条历史信息遗留。

    都是享受美食，因缘际会，某属性小幅度提升的。

    总共提升了一次根骨，一次身法，一次感知，一次定力，三次体魄，两次臂力。

    因为都处于分享状态，全部得到了加倍效果。

    只可惜因缘宝鉴不怎么智能，无论他自身属性，还是提升效果，都没有量化，只有小幅度提升的描述。

    因此，苏缘只能够自己脑补。

    “叮，身法+2！”

    “叮，臂力+2！”

    ……

    苏缘算是发现了，这种属性提升几率并不高。

    一天能有一次，就不错了。

    只能期待它日积月累的长效收益。

    不过，他这几天确实感觉身体愈发强健，力气也增长了一些。

    好似提前发育了一般。

    不过这东西触发的时候，非得享受美食不行，一般的家常饭一次都不曾触发过。

    与之相比，进食恢复身体异常状态的效果才是立竿见影。

    而且这个效果也不挑食。

    这几天，苏缘不仅恢复了全身伤势，修行锻体的进度也突飞猛进。

    苏缘已经完成了五脏六腑的锻炼。

    炼血境界其实就是通过进化后的脏腑造血，不断与全身血液交换、代谢，以新血换旧血的过程。

    这个阶段的修行，是一个没有多少难度的水磨功夫。

    只需要一遍遍的练习青阳锻体诀的第七层的套路动作，就能够通过加速气血运转，完成炼血。

    不过因个人根骨天赋不同，脏腑造血能力和代谢程度也不同。

    所以有的人做两三百套动作就能完成炼血。

    有的却要做上千套，甚至数千套。

    正常武院学员，一天能做五六套就算是勤勉，再多身体就要撑不住。

    若是有药浴或者辅助膏药支撑，每天多做个三四套也没问题。

    此境界像莫青青那等天才也就一两个月的事。

    对于一般学员，一两年也是正常。

    坦白讲，苏缘悟性还不错。

    对于那种需要理解某种关窍，需要明悟某些理念的修行阶段，比如说炼脏、练腑，他的修行速度还是可以的。

    他的弱项，就是这种一点儿技术含量都没有的，拿根骨天赋说事。

    以前，他用了小半年，已经磨了六百多套动作了。

    可他感觉炼血才完成了一半而已。

    现在重新拾起，他将不畏辛苦。

    一往无前！

    早课时分，通常一套动作是常例，两套为超标，需要药浴缓解身体血肉疲劳。

    苏缘咬牙坚持，生生干了五套。

    这是近乎别人一天的量。

    也是快要把人练废的极限了。

    太阳已经高高升起的时候，苏缘已经气喘如牛，汗流如注。

    脸上身上的青筋都嘣嘣嘣直跳。

    甚至有的地方都开始往外呲血了！

    他随意的拿绷带一裹，挣扎着用最后那一丝力气来到石桌旁，掀开早已准备好的食物的盖子，就是一阵狼吞虎咽。

    一炷香后，苏缘气息平复，一点儿伤也没有了。

    两炷香后，生龙活虎！
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